自宅でのヘッドスパは、忙しい毎日のストレスを解消するために簡単で手頃な方法です。家庭用のヘッドスパキットが手に入りますので、サロンに行く必要がありません。この記事では、自宅でのヘッドスパの簡単なステップバイステップガイドを紹介します。
ステップ1: 準備
最初に、ヘッドスパキットを用意します。必要なものは、ヘッドマッサージャー、ヘッドスパオイル、タオルです。部屋を暖かくして、リラックスした環境を整えましょう。
ステップ2: 髪をブラッシング
ヘッドスパをする前に、髪をブラッシングしてからオイルを塗りましょう。オイルを髪に塗る前に、オイルを手のひらに数滴垂らして、手のひらで温めます。髪の毛の根元から順にオイルを塗っていきます。ヘッドマッサージャーを使い、頭皮にマッサージすると、血行が良くなり、リラックスできます。
ステップ3: タオルで包む
髪にオイルを塗り終わったら、タオルで髪を包みます。タオルは温かいものを使いましょう。タオルの上から、ヘッドマッサージャーを使って、5〜10分マッサージします。タオルを取り、シャンプーしてオイルを洗い流し、普通に乾かします。
最後に
自宅でのヘッドスパは、手軽に行えるリラックス方法です。この簡単なステップバイステップガイドを試して、忙しい毎日のストレスから解放されましょう。ただし、アレルギーがある場合は、使用前にオイルの成分を確認することをおすすめします。 北区（東京）のドライヘッドスパ専門店REKM